Le sevrage de la cocaïne est un défi, mais il est tout à fait possible. Ce parcours t’accompagne jour après jour.
Étape 1 — Preparer le terrain
Un sevrage réussi se prépare. Environnement, soutien, plan d'action — tout commence ici.
Étape 2 — Les phases du sevrage
Crash, craving, stabilisation — chaque phase a ses défis. Savoir ce qui t'attend, c'est déjà s'armer.
Étape 3 — Prendre soin de ton corps
Sommeil, alimentation, exercice — ton corps a besoin de récupérer. Ces outils t'aident à soutenir cette reprise, sans promesse magique.
Pour aller plus loin
Chaque jour sans coke est une victoire. Tu avances.
Tu veux aller plus loin ? Avec Premium , accède aux 6 parcours complets, au tracker de consommation et aux outils avancés. Ouvrir l'app web Premium